Una frase famosa recita “scegli un lavoro che ami e non lavorerai mai, neanche per un giorno, in tutta la tua vita”. Nella vita reale purtroppo però non è sempre così. Oggigiorno trovare lavoro e ancor di più trovare il lavoro che faccia per noi, il lavoro che ci permetta di esprimere la nostra passione, di realizzarci professionalmente è quasi un sogno. Ed è un peccato perché il lavoro occupa almeno un terzo se non di più della nostra vita. Che si lavori troppo o si soffra per la precarietà o la disoccupazione il lavoro e una delle principali fonti di stress, che mette in pericolo mente e corpo. Basti pensare che in Europa lo stress è la seconda malattia professionale. Tra i motivi di stress c'è la frustazione per un'attività troppo ripetitiva e poco stimolante, la voglia di fare carriera, la tensione derivata dalle tante responsabilità, i turni di lavoro che scombussolano i ritmi dell'organismo, i rapporti con i colleghi, i superiori e ...